Lost in the global village
Pri cinnosti, kterou se snazim ziskat nove zakazniky pro novy projekt jsem si uvedomil nekolik souvislosti. Vytvoril jsem mnoho webu a sluzeb. Nektere me stali hodne usili a nektere byly takove odfrknuti. Ty ktere meli casem uspech, spojovala predchozi poptavka. Napriklad na takovem testblogu jsem stravil priblizne 3 mesice zivota a padesat tisic. Vysledkem je…
Je to jiz 4 roky co jsem vylezl s Placlou na svet a tak nejak jsem se na tom na ctyri roky zasekl. Tedka rozjizdim dalsi nove podnikani a opet si pripadam jako jelito. V hlave se furt toci otazky, ktere se zlousknou az za behu projektu. 1. Jsou myslenkove procesy pro budouci zakazniky spravne…
Je to jiz 9 tydnu od posledniho zaznamenaneho sportovniho tydne, tragoska. Mam pro to spostu vymluv, ktere nema smysl zaznamenavat. Spise je zajimave jak tech 6 tydnu zmenilo me navyky. 1. Kdyz si potrebuji vyplachnou hlavu, jdu si zabehat a posloucham Roba Bailea. Uzasnej mozkovyplach, pri sprintech do kopce se dostavam do stavu mimoznich. 2….
Na tomto týdnu se dost podepsalo počasí, účast na svatbě a pořádání pracovní grilovačky. Po: DTD 3 Út: Nic ST: Nic Čt: Nic Pá: Nic So: 6 km Jizerská tůra (s Jájou) Ne: DTD 4, 6 km běh Od tohoto týdne již nebudu zapisovat každodenní ježdění na kole/pěšky do kanceláře, je to jenom 6…
Po: DTD 4 Út: DTD1 ST: Nic Čt: 50 km kolo Pá: DTD2, 6,5 km beh So: Nic Ne: Nic Začal jsem konečně přibírat, ale mám pocit, že je to jenom tuk. Musím snížit žravý dny, abych se nedostával k hranici patnácti tisíc kilojoulů. Budu se snažit vynechávat odpočinkové dny nebo je nahradit nějakou lehčí…
Strana svobodných občanů zveřejnila svůj volební program pro další volby do parlamentu. Dal jsem si tu práci a všech 30 stránek jsem přečetl (uff). Jejich volební program je volební program snů! Takže mám prvního adepta do voleb.
Dostali se ke měn 3 balení gainerů (sachriďáků), tak jsem začal po každém tréninku lemcat gainer. Po: 6 km běh Ut: DTD2 St: 6 km beh Čt: DTD3 Pá: nic So: nic Ne: nic Po: B:146, S:323, T:121, Energie: 12571 kj Ut: B:158, S:278, T:120, Energie: 11972 kj St: Čt: uz me nebavi si to…
Po: 5 km běh (zmoknul jsem) Ut: DTD3, 6 km chůze St: 4 km běh, 6 km chůze (testoval jsem runtastic app) Čt: 6 km kolo Pá: DTD4 So: DTD1, 5,8 km běh Ne: valeni se Po: B:158, S:272, T:104. Energie:11 249 kj Ut: B:134, S:309, T:133. Energie:12 597 kj St: B:135, S:335, T:…
Sportovní aktivity: Po: 3 km běh (sousedka po letišti naháněla děti autem) Út: DTD 1 (nedělat dumbbell swing doma, činka dělá díry do stropu) St: svalová horečka, jsem mimo provoz, návštěva masérky Čt: 3,8 km běh, 8,5 km kolo Pá: DTD 2, 7,2 km chůze, 7 km kolo (tělo se srovnává s prvotním šokem) So:…
Zitra zacina prvni sportovni tyden. Nekladu si zatim velke naroky, proto nemam predem urceny sportovni program. Tento tyden bude obetovan tomu, abych si zvykl na kazdodenni sport od pondeli do soboty. Nedele bude praseci den, vzdyt nedele je od slova nedelat. Sportovni aktivity budou beh, posilovna (full body pro zacatecniky z body-test.cz), domaci rehabilitace horniho…