JersyWoo > web business

Lost in the global village

Šestý spotovní týden

Září 10th, 2013

Na tomto týdnu se dost podepsalo počasí, účast na svatbě a pořádání pracovní grilovačky. Po: DTD 3 Út: Nic ST: Nic Čt: Nic Pá: Nic So: 6 km Jizerská tůra (s Jájou) Ne: DTD 4, 6 km běh   Od tohoto týdne již nebudu zapisovat každodenní ježdění na kole/pěšky do kanceláře, je to jenom 6 kilometrů Read More...

Pátý sportovní týden

Září 10th, 2013

Po: DTD 4 Út: DTD1 ST: Nic Čt: 50 km kolo Pá: DTD2, 6,5 km beh So: Nic Ne: Nic Začal jsem konečně přibírat, ale mám pocit, že je to jenom tuk. Musím snížit žravý dny, abych se nedostával k hranici patnácti tisíc kilojoulů. Budu se snažit vynechávat odpočinkové dny nebo je nahradit nějakou lehčí činností Read More...

Volební program snů – realita!

Září 4th, 2013

Strana svobodných občanů zveřejnila svůj volební program pro další volby do parlamentu. Dal jsem si tu práci a všech 30 stránek jsem přečetl (uff). Jejich volební program je volební program snů! Takže mám prvního adepta do voleb.

Čtvrtý sportovní týden

Září 3rd, 2013

Dostali se ke měn 3 balení gainerů (sachriďáků), tak jsem začal po každém tréninku lemcat gainer. Po: 6 km běh Ut: DTD2 St: 6 km beh Čt: DTD3 Pá: nic So: nic Ne: nic Po: B:146, S:323, T:121, Energie: 12571 kj Ut: B:158, S:278, T:120, Energie: 11972 kj St: Čt: uz me nebavi si to uz hlidat